La gente escucha música mientras corre, mientras va a trabajar, en el metro, en el coche, por la calle… Pero ¿cuánta gente escucha música sin hacer absolutamente nada más? Personaliza tu pedido con esta opción y escucha tu canción, tu álbum o tu grupo favorito pero esta vez, tú marcas el tempo.

Descalzarse. Tumbarse en el sofá. Y dejar que el tiempo corra. Que corra. Que corra todo lo que quiera, que tú no vas a moverte del sofá. Es complicado encontrar tiempo para el relax en la rutina de nuestro día a día. ¡Estás de suerte! Aquí has encontrado 10, 15 o 30 minutos. Para ti o para esa persona que lo necesita incluso más que tú.

En yoga existe el término sraddha, la facultad que te permite estar aquí y ahora. Pero de qué te sirve, estarás pensando, si entre el trabajo y el ocio ya apenas queda tiempo para hacer yoga… Escoge esta opción y dedícale a la práctica el tiempo que necesita.

O para quien tú quieras. Tomarse 10, 15 o 30 minutos al día para la introspección es indispensable para alcanzar el ansiado estado de bienestar. Y quien dice introspección, dice no hacer absolutamente nada. Personaliza tu pedido con esta opción y regala o regálate tiempo.

Para qué quieres que te regalen un libro estas si tienes siete todavía por empezar? Mejor, regala o regálate tiempo para leer: 10, 15 o 30 minutos encapsulados en nuestros relojes de arena dedicados solo para ti (y tus libros pendientes).